SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Kreatyna - czy bezpieczna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak jak z niektórymi: jeżeli działanie środku jest zbyt silne należy brać go co drugi dzień a i tak żeby był efekt trzeba żreć dwa razy tyle ile podają na opakowaniu :]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2004-08-05 20:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl porady

    Post
    Doping

    a jak guzek całkowicie ustąpi to odłożyć tomoxifen czy brać go profilaktycznie do zakończenia propa? bo skoro jestem na to podatny to po odłożeniu mogą być nawroty... co myślisz?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2012-03-29 13:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy i kilka pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    Split nie jest dla ciebie. Zainteresuj sie FBW... 2. Kilka moich pytan: a)Narazie staram sie utrzymywac wlasciwą diete, mam jednak proteiny wysokobiałkowe (80%) i tu pytanie: kiedy zazywac, czy wogole narazie brac, czy przed czy po treningu a moze i przed i po??? To zalezy od brakow w diecie kiedy i ile masz bialka zazywac... Najlepiej gdybys [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2008-06-12 16:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Pauleq. Wiem że z masą słabo ale po cyklu będzie o wiele lepiej zwłaszcza że odrabiam spadki Za miesiąc aktualne fotki. A tak przy okazji to co jak dawkować clomid i nolvadex do 1 strzała propionatu 5% w każdy dzień ( razem 30 shootów ) i mietka British Dragon 5 mg ( 20 mg / dzień przez 25 dni . Zacząłem brać to już równocześnie. Co radzicie?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2005-08-27 18:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRAĆ CZY NIE BRAĆ !!!

    Post
    Trening dla początkujących

    a czy do diety dobry bedzie gainer MASS XXL (trec)???? i na ile mi starczy 2kg??? no i czy moge jakos wykozystac glukoze (bo zakupilem 500g i niewiem co z tym zrobic, bo podobno niepowinno sie brac glukozy z gainerem, a kreatyna odopada) co ja moge powiedziec :) trening czyni mistrzem!!!

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2003-08-05 10:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Facet!? Gdzie Ty kupiłeś takie cudo!? czy nie masz świadomości , że dla pieniedzy ruską metkę zrobią z trutki na szczury?. Co za problem zamówić plastikowe opakowanie i zrobic tabletki. Jesli zaczniesz to brać to proponuje równocześnie zaklep sobie miejsce w kolejce na przesczep wątroby lub nerki.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16505 Data: 2008-08-18 22:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mietek

    Post
    Doping

    metka jest zla i nie zla zarazem...w sumie mi po pierwszym cyklu z metki zostalo 100%z masy uzyskanej na cyklu!! ale nie bralem samej metki zazucilem do tego z 7kg masgaina hi teca:) i duzo wody wypilem z drugiej strony metka rzuca sie na watrobe i takie wspaniale efekty uzyskuje sie tylko przy pierwszej kuracji!!! wiec jak juz chcesz ja brac to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3011 Data: 2003-10-06 12:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROBLEM Z DOPASOWANIEM DIETY do treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To co, mam brać 2g b/kg ? hmm ale co do tego ze te w/b potreningowe powinno byc wliczone do wyliczenia to mi sie malo cos wydaje w posilku zakladajac ze jest ich 7. Na posiłek mam tyle: białka -27g tłuszczy -13,5g Węgli -42,7g hmm nie wiem juz sam bo myslalem ze to jest bilans dzienny podzielony na 6 posiłków i wtedy do tego dodaje w60/30b. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2010-01-20 10:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i prolo

    Post
    Doping

    jescze takie male pytanko jak z odblokiem clomid ale ile odczekac i jak brac a pozatym moze jakas oslonke zobic na tescia w sumie to nie mam sklonnosci do gli... ale moze by sie przydalo co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2009-01-08 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ActivLab CREA SHOT z czym brac ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...może nie tyle nie ma sensu brac takich dawek- co sa strzasznie nierównomiernie rozlożone. nie wiem ponadto po co komu długotrwała pompa... ogolne dzialanie kreatyny juz sprawia pewien "tonus" mięśniowy, a dodatki zawarte w stakach jeszcze pogłębiają, ponadto brane będą co kilka godzin, więc nie rozumiem trzech dawek w jeden a jednej w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2009-02-12 17:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ej koles robia sobie z ciebie jaja kreatyna nie pobudza testosteronu..... co ty wygadujesz w goole? chyba powinienes zajrzec do dzialu "DOPING" tam masz srodki ktore to robia .... jezeli ty masz takie pojecie o tym co chcesz brac to lepiej rzeczywiscie nic nie bierz jedz suchy chleb i pij wode.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5351 Data: 2003-10-10 21:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, bez diety - konieczny gainer ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie o to mi chodzi, ze chcialbym takim gainerem czy czymkolwiek zapewnic odpowiednia porcje bialka i weglowodanow, bo taki specjalny, pojedynczy po treningu posilek nie wystarczy. A co do rozpisania szczegolowo diety to ciezko mi zadbac o odpowiednie regularne pozywienie o odpowiednich wartosciach odzywczych. Obawiam sie jednak o obrostastanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2010-04-11 22:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie w zimie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem jaka jest twoja wytrzymałość. Biegnij tak by się nie zasapać, możesz nawet dłużej jak dasz radę na spokojnie to zrobić. A co do biegania po obiedzie - zależy od tego co jadłeś... i ten czas może ulec zmianie. Częściej wolę brać BCAA i biec a dopiero po biegu obiad.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2014-02-17 19:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde ten koles co z nim kupilem to co raz sobie ciezary doklada a ja nic no cholerny reaktor ale nic czekam dalej jeszcze tydzien jak nawet kilo nie przytyje to przestaje brac bo to bez sensu widzicie jaki biedny czlowiek mozecie go pocieszyc dajac mu soga !! ..::Fokus::..

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5264 Data: 2003-06-12 00:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA - obawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    eca działają dość mocno to jest fakt niepodważalny, ale wiadomo, że nie można tego brać w nieskończoność, nawet często mam wątpliwości czy wogóle ze względu na skutki uboczne, niektóre nawet bardzo niebezpieczne, ale największe niebezpieczeństwo stosowania eca a właściwie efedryny wiąże się z tym, że właściwie tak do końca nie wiadomo jaka dawka i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2004-03-25 20:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynka+hmb od poczatku?:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] było rodziców przez miesiąc = nie miałem zbytnio co jeść ) , ale teraz widzę, że moja waga się unormowała i jest 74-75 kg. ( miesiąc temu 79-80 kg. ). Tydzień temu zacząłem brać białko Olimpu Whey pro Matrix po przebudzeniu i po treningu oraz jem 200 g. sera twarogowego chudego przed snem i oczywiście z rana płatki owsiane. Czy dorzucić do tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2007-06-18 21:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Spartanwear

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wyszkolenia startujących zawodników. Jest to pokłosie doskonałej współpracy na linii kluby a MLS. Co raz lepiej rozumiemy się się z trenerami, staramy się dużo rozmawiać i brać sobie ich uwagi do serca, co w konsekwencji pozwala wypracowywać, coraz to lepsze rozwiązania. Komisja zawodów złożona z ekspertów MMA oraz K-1 po zakończeniu edycji [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6626 Data: 2010-10-18 07:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sytuacja wygląda następująco Estrogen 128,68 gdzie norma 11.30-43.20 Ciśnienie 142/82 Puls 72 Kupiłem już Arimimed od Deusa na zbicie estro Ile tego brać i kiedy? Wyszło mi jeszcze dużo za dużo bakterii, czy to może być od zanieczyszczonego teścia? Wszystkie inne badania mam w normie. Morfologia jest ok Co myślicie?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9106 Data: 2023-04-19 12:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Internista wystawi takie skierowanie na usg suta, czy trzeba do androloga lub endokrynologa? Ja myślę że on się trochę rozrósł ale go przyblokowalem dość szybko. Ewentualnie lipo? Co dalej z tym robić? Brać ten anastrazol i tamoxifen? Pilnować estro i prolaktynę i lecieć z cyklem dalej?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9106 Data: 2023-04-25 19:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było 128, gdzie górna granica 43.20. Jeśli chcę iść prywatnie, to i bez skierowania się mogę zapisać. Tylko jaki lekarz będzie bardziej odpowiedni. Androlog czy endokrynolog? Czy może jeszcze inny? 1/2 brać anastrazolu między strzałami, czy 1/4 wystarczy? (Strzały 1ml 250mg enan co 5 dni) Zmieniony przez - Bugs85 w dniu 2023-04-29 07:24:26

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 9106 Data: 2023-04-29 07:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)